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“酸奶里怎么忽然冒出这么多细菌?”面对玄乎的专业术语,一向爱喝酸奶的张女士困惑了。
带着张女士的困惑,《湖北日报》记者近日走访了位于武汉市黄鹂路的一家中百超市,该超市乳制品专柜集中了蒙牛、光明、伊利等国内知名的酸奶品牌。
P-Bio益生菌、Lnulin益生源、LABS益生菌群、BB冠菌、保加利亚乳杆菌、AB100益生菌、活性双歧杆菌……粗略统计,各大品牌在酸奶配料中添加的细菌多达20种。
不仅菌种名字形形色色,所强调的保健功能也五花八门。如“加强营养吸收”、“调节您的肠胃”、“增加肠内有益菌群”,有的甚至标明这是“为中国人量身定做的活性益生菌群”。
为吸引消费者眼球,部分品牌还开始比拼细菌数量。在奶瓶醒目位置,一家品牌特别标明“每千克含100亿个独特的B+100活性益生菌”。
酸奶中这些让普通消费者看不懂的菌种到底是什么?对人体有没有副作用?小小酸奶果真能担负这么多特殊的保健功能?
“P-Bio益生菌、Lnulin益生源、LABS益生菌群、BB冠菌,没听说过!”采访中,湖北省营养学会副理事长易国勤、武汉大学医学院公共营养系博导罗琼均表示,不清楚这些字母所代表的意思。
易国勤介绍,益生菌是指有益于人类生命和健康的一类肠道生理细菌,但细菌相当复杂。国家已明确规定了可以用于保健食品的益生菌菌种,它们分别是双歧杆菌、德氏乳杆菌、保加利亚亚种、嗜酸乳杆菌、干酪乳杆菌及其亚种、嗜热链球菌、罗伊氏乳杆菌,其他随意添加在食品中的细菌都不在国家规定范围之列。
罗琼解释,酸奶是用活性乳酸发酵菌把乳糖转化为乳酸。不管是何种酸奶,其共同的特点都是含有乳酸菌,乳酸菌在人体肠道内繁殖时会分泌对人体健康有益的物质。但厂家在酸奶宣传中标明的细菌概念太多,连她也弄不明白了。“消费者以为100亿个活性益生菌多得不得了,其实不然。”易国勤说,人体肠道中既有益生菌,也有一些致病菌,它们相互制约、发生作用。一般来说,肯定是益生菌越多越好,但人体中的细菌数量多得不可计数,100亿个不算多。“虽说益生菌有益于健康,但也没有必要宣传得这么玄乎,有吹嘘嫌疑。”正在超市选购酸奶的陆谨女士坦言。
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