某500强企业中国公关传播总监，从事公关传播13年。还做过7年新华社编辑、记者，驻伦敦记者。他英文名叫Geoff，发音同Jeff，就是“借富”，朋友们觉得别扭，干脆都叫“姐夫”。

  如果现在给你放假两天，没人陪你玩，你会怎么过？会自娱自乐得要死，还是孤独得要死？

  每次过完五一的三天假，第四日早上醒来，突然感觉孤独了。

  节后两天是我们公司规定放年假，这两天从个人带薪年假中扣，结果是，老婆孩子要上班上学，朋友们都上班，除了同事，没人玩了。

  想想也有很多年没有这样的机会了。以前的个人年假，公司里别人不休假，公司的电话、电子邮件还是照来不误，心还是被公司那点事拖着。现在好了，打开电脑没有老板和同事的消息，手机响了，一多半是推销保险的。

  整天那叫一个安静。

  北京5 月的天很蓝，于是我一个人去北海公园散步，逛逛南锣鼓巷，下午两点坐在空荡荡的肯德基吃一个蛋挞，喝一杯红茶，然后去奥特莱斯品牌折扣店淘点宝贝，一天就这么懒散地过去了。关键的感觉是，一个人待着也挺好的。

  其实我们每个人天性里面都有自闭的情结。你刚工作的时候、第一次面试、第一次卖东西给客户、第一次做商务演示，你一定想过：能不能不做这些啊。

  人有两个特性，一个是要求自主选择，一个是要求矫枉过正。

  最好我自己想做什么就做什么，别人告诉我现在要对客户微笑，上台去做演示，我不乐意;另一方面，你要是独处长了就希望身边有人，周围太闹了就希望一个人待着。一旦情形有点极端了，你就强烈要求转向相反的极端。

  在任何一个商务聚会上，都可以看到有人滔滔不绝地讲，别人一插话，或者话题没有转到他希望的领域，马上就会极度失落，有时会到两个人为争夺话题而势不两立的地步。

  我曾经问过两个话痨，你这么不停地讲就不累吗？他们都说，不知怎的听别人总说就感到焦躁、烦，所以既然人在这儿，时间也花在这儿，干嘛不让自己痛快一些，而让我痛快的最好方式是让大家都听我讲。

  其实商务人士都是话痨，如果他现在没有冒出来，那是因为他还没有意识到让别人都听自己讲话是件多么惬意的事情。

  人的弱点不是怕孤独或者被冷落，而是在被人追捧被前呼后拥之后突然没人搭理。谁都想主动地矫枉过正，一旦被别人矫枉过正，就受不了了。

  其实商务人士也不是怕孤独，而是怕自己表面的孤独被人解释成一种状态。比如，你在没有男朋友或者女朋友的时候自己逛街也没什么，但是现在有家有业，社会地位也高了，一个人在商场里碰到了熟人，人家瞪大了眼睛问你：×总，您怎么一个儿逛街啊？其实人家就是一个问候，就像英文里面的“Howare you ？”就是一个问候，不用回答的，或者你也答“Howare you ？”可是偏偏你就想，是不是人家觉得我一个人逛街有毛病？是不是人家觉得我在公司大权旁落了？是不是人家认为我家庭生活有问题了？你瞧你一个累。所以，商务人士之害怕孤独，有天性的好胜之心，多半是来自世俗的压力。

  在这种情况下，不妨创造一些主动的孤独，其实这是衡量一个商务人士是否真正成熟的标准。一个人能独自走向森林、大海、高原，独自坐在咖啡馆享受下午的阳光，独自为你最喜欢的运动花上一整天、一整月，生活的意义也许就在这孤独和不经意之间悄悄地升华。

  从另一个角度说，心静致远的孤独有利于你的健康。如果你每天睡觉前不停地写电子邮件，开电话会议，跟生意对手争执合同的细节，你的潜意识会永远充满了冲突，浅睡眠、多梦、失眠、掉发、损肝脾等一系列问题都会出现。

  有个在公司做老总的朋友对我说：我其实特别想安静，特别想孤独，可是一静下来，单位里那些事就不断往脑子里进，看一会儿《潜伏》会忘掉一阵，可是看完了，那些事又来了。