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□苏 勇
生活方式和社会发展进程有着密切关系。在中国传统农业社会中，人们“日出而作，日落而息”，彼此之间是“鸡犬之声相闻，老死不相往来”。这种生活方式是源于一家一户的小农社会的生产方式和社会形态，得到当时人们的普遍推崇和实行。在现代知识经济和信息社会形态下，也有着与当今社会特点相匹配的生活方式。当代社会节奏加快，信息交流频繁，人际交往增多，各种社会活动形式丰富多彩，这使得当今社会的生活方式出现很多新特点：有些人为了获得更多的信息，日以继夜，通宵上网；有些人为了拓展人脉，频繁出没于酒楼和娱乐场所，搞得身心疲惫；更有人为了应酬交际，在推杯换盏中暴饮暴食，不仅吃出了很多疾病，甚至英年早逝。
生活方式直接关系到我们的生活质量。如何科学地从可持续发展的角度来关注当代人的主流生活方式，提倡“平和心态、健康生活”，直接关系到社会的可持续发展，关系到中国人的幸福指数，以及对建成小康社会的理解。
按照行为学理论，每个人的行为是按照这样一条路径来展开的，即：思想——行为——习惯——性格。所以，在当代人的生活方式中，首先要提倡用一种平和的心态来面对生活挑战和社会压力。每个人在其一生中，都会碰到许许多多不如意之事，当面对这种事情时，是大喜大悲，还是以平常心对待，这直接影响到人们的心情和生活。我们一方面要以积极乐观的心态去迎接挑战，“积极的人每天看到的是太阳升起，新的一天开始；而消极的人每天看到的是日薄西山，导致心情黯淡”。在当今社会复杂多变的状态下，我们要积极调整自己的心态，努力把心态放平实，不以物喜，不以己悲，从容面对，这样才能从社会发展中寻觅到生活的乐趣，感受到社会的进步。
其次我们要提倡健康的生活方式。随着思想观念的进步，当代人越来越关注健康。而生活方式的健康与否直接关系到人们的心理健康和生理健康。当代社会是一个学习型社会，所以在我们的日常生活中，要把不断学习放在重要位置。学习已成为当代人生活方式中的一个重要组成部分。读书是学习，但学习不仅仅是读书，我们要不断从社会各方面吸取新的知识，用心感悟，融会贯通，不断提高自身素质和能力。我们更要倡导和遵循健康的生活方式。一方面要用心享受生活，尽享社会发展和科学进步所带给我们的各种乐趣；另一方面又要把握好生活节奏，利用各种机会来舒缓自身压力。避开喧嚣，回归自然，为自己创造一种健康、朴实的生活方式，实实在在地提高幸福指数，提升生活质量。
（作者系复旦大学管理学院企业管理系主任、教授、博导）
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